"Mit 80.000 Fragen um die Welt" hieß die Fernseh-Sendung eines Hamburger Journalisten - doch eigentlich müsste es mein Titel sein, denn ich liebe es, Fragen zu stellen. Sicherlich auch deswegen schlug ich vor mehr als 20 Jahren meinen beruflichen Weg als Journalistin ein. Ich arbeitete unter anderem für einen Radiosender, eine Nachrichtenagentur und ein großes Online-Medium, traf unzählige spannende Menschen, wurde viele Fragen los, fand viele Antworten.

Doch irgendwann begannen sich meine Fragen zu ändern. Der Aufenthalt auf der Farm einer Umweltaktivistin in Indien, Ayurveda-Kuren in Indien und Sri Lanka, Besuche bei den Göttern und einem Heiler auf Bali, das tibetische Neujahr und eine Zeremonie mit Schamanen in Nepal – diese und viele andere Stationen ließen mich bewusster werden und über mein Leben nachdenken.

"Du reist, um zu lernen." Das sagte mir vor einigen Jahren der ayurvedische Arzt Dr. Vasant Lad nach einer kurzen Pulsdiagnose. Er hat es auf den Punkt gebracht: Mein Leben ist eine Reise. In ferne Länder. Zu verschiedenen Lehrern. Und vor allem: zu mir selbst.

Schritt für Schritt habe ich erkannt, wie wichtig es für mich ist, bewusst zu sein, auf meinen Bauch zu vertrauen, mit mir und anderen verbunden zu sein, mich gut zu nähren - körperlich und seelisch. Heute gehören Yoga und Ayurveda, Mantras und Meditation, tanzen und singen zu meinem Leben.

Die Kunst des Wohlbefindens ist ein Geschenk. Gerne möchte ich das mit dir teilen und dich auf dem Weg zur Selbstheilung des Körpers, zu Selbstliebe und Achtsamkeit begleiten. Darum habe ich mich in den vergangenen Jahren entsprechend aus- und fortbilden lassen. Und bin weiterhin selbst als Schülerin und Fragende auf dem Weg.

Meine Schüler möchte ich dafür öffnen, dass Yoga weit mehr ist als rein körperliches Training. Es ist eine ganzheitliche Lehre, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt. Die uns als Individuum mit anderen Menschen, mit der Erde und dem Universum verbindet. Die leicht sein kann und Spaß machen darf!