Verein für Wohlbefinden
und ganzheitliche Gesundheit
leben. sein.
lebend. ich sein.
lebendig sein.
lebendichsein ist jetzt ein Verein!
Der Verein unterstützt Menschen in der persönlichen Entwicklung und darin, ein freies, bewusstes, gewaltfreies und beschenkendes Leben zu führen, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, ganzheitlich gesund zu sein, zu werden und zu bleiben, sich lebendig und als lebendes Ich zu fühlen.
Wir möchten dich unterstützen, deinen Alltag gut zu meistern, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu stärken, dich gut zu (er)nähren, in Kontakt mit deiner eigenen Mitte und deinem Bauchgefühl und in Harmonie zu sein, Stress zu regulieren, systemische Verstrickungen zu lösen, alte Wunden zu heilen, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren, dich selbst besser zu spüren, die eigene Kraft und Kreativität zu entwickeln und Raum geben zu können für alles, was kommen mag.
Der Verein unterstützt dich bei der Erforschung und Erfahrung von...
Lebenslust * Kraft * Bewusstsein * Achtsamkeit * Hingabe * Liebe * Selbstliebe * Freude
innerem Frieden * Verbundenheit * Präsenz * Stabilität * Balance * Leichtigkeit * Zentrierung * Erdung
Es geht darum, zu lernen...
Ressourcen zu stärken * zu entspannen * loszulassen * neue Wege zu finden * dich ganzheitlich zu bilden * lebenslang zu wachsen und zu lernen
Aktuelles Angebot im Yogahaus auf dem Fischland
Xoga
Yoga-Stunden - mit Simone
Yoga ist eine ganzheitliche Lehre, die uns hilft, bewusst zu atmen, zu spüren, zu sein. Yoga hilft uns bei der Verbindung von Körper, Atem und Geist. Und bei der Verbindung mit anderen Menschen, der Erde und dem Universum. Yoga ist für jede(n) geeignet!
lebendichsein YIN-YOGA - live & online
Du magst ruhige und sanfte Stunden und möchtest vor allem entspannen? Yin Yoga arbeitet mit den Faszien und Meridianen, nicht mit den Muskeln. In diesen Stunden geht es um ein passives Üben, also darum, alles ohne Muskelkraft oder Spannung auszuführen und entspannt zu sein. Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten.
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
Eine Stunde kostet 15 €.
Die Stunden sind nur für Mitglieder des Vereins lebendichsein.
Bei der ersten Veranstaltung kannst du Mitglied werden.
Teilnahme nur nach Anmeldung möglich!
SIMONE UTLER, Yogalehrerin
0176 - 81 66 60 28 - mail@lebendichsein.com
Begegnung
Das Leben ist Bewegung und Veränderung. Wir alle sind auf dem Weg. Jeder Mensch ist auf seinem Weg, doch unterwegs treffen wir Andere, mit denen wir ein Stück zusammen gehen.
Solche Begegnungen möchte ich dir in Wustrow ermöglichen - mit verschiedenen Angeboten.
Meditation in Wustrow
Meditation bedeutet, sich zur Mitte hin auszurichten und anzunehmen, was gerade ist. Mit geführten Meditationen helfe ich dir, dich vom Trubel des Alltags und den Reizen der Außenwelt in dich selbst zurückzuziehen und in einen Zustand entspannter Achtsamkeit zu kommen.
Ayurvedische Kochevents
Ayurveda ist eine ganzheitliche Gesundheitslehre und gibt genaue Hinweise darauf, welche Ernährung die Gesundheit fördert. Zusammen erkunden wir die ayurvedische Küche.
Systemische Aufstellungen
Vieles von dem, was uns Schwierigkeiten bereitet, kann seine Ursache in unserem Familiensystem haben. Das Systemstellen ist eine außergewöhnlich wirksame Methode, verborgene Dynamiken ans Licht zu bringen.